A medida que el Coronavirus, o COVID-19, continúa propagándose por todo el país y el número de casos confirmados continúa aumentando, la mayoría de las empresas comienzan a sentir los efectos. Esto es particularmente cierto en la industria de flotas y camiones, donde la opción de trabajar desde casa o el «distanciamiento social» es casi imposible de practicar, especialmente cuando se trata de conductores de camiones. Ante esto, ¿qué pueden hacer los propietarios de negocios de flotas para ayudar a mantener saludables a sus conductores y minimizar su posible exposición a enfermedades?
Salud del conductor
Como población, los camioneros no son los más saludables. Ya que «enfrentan una constelación de factores de riesgo interrelacionados para enfermedades crónicas». Cuando se trata del Coronavirus, tener condiciones de salud subyacentes puede ser un factor crítico en el desarrollo de complicaciones. La información preliminar de China, donde COVID-19 comenzó por primera vez, obtenida por los CDC identificó que las personas en las siguientes categorías tenían un mayor riesgo de enfermarse gravemente por la enfermedad:
- Adultos mayores.
- Personas con afecciones médicas crónicas graves.
Algunas de las afecciones médicas crónicas graves que se mencionaron incluyen enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades pulmonares, todas las cuales los conductores de camiones tienen un mayor riesgo de desarrollar que el promedio debido a su mayor propensión a factores de riesgo como la obesidad, la diabetes y el tabaquismo.
Creación de incentivos mediante juegos: ¨Mantente Seguro¨
Cuando se trata de mantener su negocio totalmente operativo, hacer que la salud y la seguridad de sus conductores sean una prioridad es fundamental. Una de las formas en que puede hacer esto es crear un plan de juego o campaña para ayudar a alentar a sus conductores a mantenerse saludables. Desde avisos útiles para sus colaboradores hasta proporcionar información y apoyo sobre las mejores prácticas, crear un ambiente saludable seguramente valdrá la pena tanto en la salud de su conductor como en los resultados de su negocio.
Mantenlo limpio
Ya ha escuchado que lavarse las manos regularmente es importante para ayudar a frenar la propagación y la contracción de enfermedades infecciosas, incluido el Coronavirus. Sin embargo, hay aún más que puede hacer para ayudar a mantener saludable a su fuerza de trabajo tanto en la oficina como fuera de ella. Considere implementar uno o más de los siguientes:
- Compartir información. Publique avisos sobre el lavado regular de manos y cómo detener la propagación de gérmenes tanto en las cabinas de su conductor como en los baños de los colaboradores. La CDC ofrecen una variedad de carteles que pueden ser descargados e imprimir. La mayoría están disponibles en inglés, español, chino simplificado y vietnamita.
- Proporcionar herramientas de limpieza. Las cabinas de camiones pueden ensuciarse. Proporcione a sus conductores toallitas desinfectantes para sus vehículos y les aconseje que limpien las superficies que se tocan regularmente, como los volantes, las manijas de las puertas, las tabletas y los teléfonos móviles con frecuencia. También puede proporcionarles un gel antibacterial para manos que se adhiera fácilmente a sus llaveros cuando no puedan lavarse las manos.
- Crear conciencia. Entrene a sus colaboradores para que estén al tanto de su entorno, particularmente en estaciones de servicio, paradas de camiones o paradas operativas, particularmente para personas que parecen enfermas o pueden toser con frecuencia. Recomiéndeles que se distancien y asegúrese de que cualquier establecimiento de comida en el que se detengan tenga visibilidad limpia y que los colaboradores utilicen buenas prácticas de higiene.
- Mantente hidratado. Cuando estás en el camino, es fácil sucumbir a beber infinitas tazas de café e innumerables refrescos. Sin embargo, beber agua para mantenerse hidratado es crucial para la salud general de sus conductores. La hidratación adecuada no solo puede garantizar que su cuerpo se mantenga saludable, sino que también puede afectar el rendimiento de su conductor. Intenté ofrecer a sus conductores botellas de agua recargables como un incentivo para mantenerse hidratados, o asegúrese de que su oficina y las máquinas expendedoras en el lugar siempre tengan un suministro de agua disponible.
- Acaba con el humo. Fumar no solo puede causar condiciones de salud crónicas, sino que también puede matar. Con más de la mitad de los conductores de camiones admitiendo ser fumadores habituales, lograr que sus conductores dejen los cigarrillos es más importante que nunca. Aquí hay algunas ideas sobre cómo puede ayudar a alentar a sus conductores y colaboradores a dejar el hábito:
- Ve libre de humo. Establezca la política de que su lugar de trabajo, incluidas las cabinas de su flota, son estrictamente para no fumadores. Muestra carteles de «No fumar» en tu oficina y en cada vehículo de la flota.
- Gratifícalo. Si tiene varios colaboradores que fuman, conviértalo en un desafío para toda la empresa con premios y reconocimiento especial por dejar de fumar.
- Fomentar una alimentación saludable. La obesidad puede ser una gran causa subyacente de múltiples problemas de salud, desde diabetes hasta problemas cardíacos. Si bien a menudo puede parecer que la única opción en el camino es la comida rápida, hay formas de ayudar a alentar a sus conductores a comer de manera saludable, especialmente en viajes largos. Al igual que con otras iniciativas de salud, comienza con la comunicación de usted. Intente publicar consejos e información en su oficina, o proporcione a sus conductores consejos sobre lugares con opciones saludables donde puedan estacionar, por ejemplo, paradas de camiones, restaurantes y estaciones de servicio que ofrecen algo más que una empanada o un snack alto en azúcar y grasa. Además de ofrecer consejos y sugerencias, proporcione a cada uno de sus conductores un refrigerador pequeño para que puedan almacenar refrigerios saludables desde su casa, como yogurt, hummus o sándwiches caseros. Tener una selección de artículos saludables y no perecederos en su sala de descanso o en las máquinas expendedoras en el lugar también puede ayudar en gran medida a sus conductores a tomar decisiones saludables.
- Apunta por 15. Hacer ejercicio es importante para todos, pero para los camioneros de larga distancia o aquellos que están detrás del volante durante horas y horas, puede parecer imposible encajar. Estudios recientes han demostrado que el adulto promedio se beneficiaría enormemente de tan solo 15 minutos de hacer ejercicio al día Con solo este aumento básico, los investigadores descubrieron que aquellos que se dedicaban a algo tan simple como una caminata rápida de 15 minutos tenían un riesgo 22% menor de muerte. El ejercicio también tiene la ventaja adicional de ayudar a vencer la obesidad, aumentar los niveles de función cognitiva y reducir significativamente el riesgo de enfermedades crónicas. Algunos ejercicios que sus conductores podrían hacer fácilmente mientras están en la carretera incluyen:
- 15 minutos de caminata. ¿Se detiene para tomar un refrigerio saludable o recargar combustible? Sus conductores podrían tomar fácilmente 15 minutos para dar unas vueltas rápidas de caminar alrededor de la parada o bomba de servicio. Además, muchas paradas de camiones ahora incluyen áreas de descanso que pueden usarse fácilmente como un buen lugar para caminar y un lugar de picnic para un refrigerio saludable después de la caminata.
- Entrenamiento de 15 minutos. Los ejercicios se pueden hacer fácilmente tanto en la cabina de su conductor como contra el camión. Piense en flexiones, planchas y abdominales, todo un elemento básico de muchos programas de acondicionamiento físico, y lo fácil que son hacer con espacio limitado. Eche un vistazo a 6 ejercicios fáciles para camioneros para comenzar a conducir. Sus conductores son una parte crucial de su fuerza laboral y ayudan a mantener su negocio en el camino. Mantenerlos saludables no solo ayuda a mejorar sus vidas, sino que también puede tener un impacto en el resultado final de su negocio. Si bien el Coronavirus puede haber enfocado los problemas de salud, los camioneros enfrentan una avalancha de factores de riesgo para las condiciones de salud crónicas. Busque crear cambios dentro de su negocio para ayudarlos a ellos y a usted.
